Rückbildungskurs mit Baby Dez 24

Beschreibung

Beckenbodenkräftigung nach der Schwangerschaft Start: ca. 6 Wochen nach Vaginalgeburt, ca. 8 Wochen nach Kaiserschnitt, donnerstags andere Location: Achenbachstraße 148, 40237 Düsseldorf (2 Termine) Der Rückbildungskurs unterstützt den Körper dabei sich zu erholen und wieder fit zu werden. Er schafft die Basis zu langfristiger körperlicher Stärke und formt eine starke Körpermitte. Die Schwangerschaft hat den Körper sehr strapaziert und Deine Körpermitte muss sich langsam zurückbilden! Es ist die wahrscheinlich aufregendste Zeit Deines Lebens und miofit vereint Sport und die soziale Komponente miteinander- und das mitten im schönen Düsseldorf :). Warum solltest Du Dich neben den maßgeschneiderten und zertifizierten Programmen für miofit entscheiden? · soziales Netzwerk – mir ist es wichtig, dass wir nicht „nur Sport“ treiben. Ich möchte ein Netzwerk für Dich kreieren · zusätzliche Videos, Handouts und Trainingspläne zur Erleichterung Deiner Trainingsroutine · super zentral – gute Anbindung · viel Leidenschaft und Authentizität von einer Mama für andere Mamas · gesamtheitliche gesundheitliche Betrachtung