Rückbildungskurs mit Baby Feb 25
8 x 75 min, inkl. Wochenbett-Guide mit Checkliste, Übungsvideos und Infomaterial
Freie Plätze
Beschreibung
Beckenbodenkräftigung nach der Schwangerschaft Start: ca. 6 Wochen nach Vaginalgeburt, ca. 8 Wochen nach Kaiserschnitt Der Rückbildungskurs unterstützt den Körper dabei sich zu erholen und wieder fit zu werden. Er schafft die Basis zu langfristiger körperlicher Stärke und formt eine starke Körpermitte. Die Schwangerschaft hat den Körper sehr strapaziert und Deine Körpermitte muss sich langsam zurückbilden! Es ist die wahrscheinlich aufregendste Zeit Deines Lebens und miofit vereint Sport und die soziale Komponente miteinander- und das mitten im schönen Düsseldorf :). Warum solltest Du Dich neben den maßgeschneiderten und zertifizierten Programmen für miofit entscheiden? · soziales Netzwerk – mir ist es wichtig, dass wir nicht „nur Sport“ treiben. Ich möchte ein Netzwerk für Dich kreieren · zusätzliche Videos, Handouts und Trainingspläne zur Erleichterung Deiner Trainingsroutine · super zentral – gute Anbindung · viel Leidenschaft und Authentizität von einer Mama für andere Mamas · gesamtheitliche gesundheitliche Betrachtung
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Anmeldungen zu den Trainings bitte spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn (Rückbildungskurse von Regelung ausgeschlossen/no extra registrations necessary for postnatal exercise classes). Für das Absagen gebuchter Kurse gilt eine Frist von 12 Stunden vor Kursbeginn. Danach wird trotz Nichterscheinen eine volle Stunde vom Stundenkonto des Kunden abgezogen. Für die Stornierung des Rückbildungskurses gilt eine Kündigungsfrist von 14 Tagen vor Kursbeginn.